很多人搬新家或给新婚夫妻布置卧室时，都会翻一翻老黄历，看看哪天适合安床，老黄历里写的“安床”一般指新床第一次摆放、更换床位或者重新调整床的朝向，传统上认为，安床选个好日子能让居住者睡得安稳、身体健康、夫妻和睦，这个习俗在南方尤其常见，广东、福建一带不少家庭至今保留着安床前贴红纸、摆果品的做法。
老黄历中每个月都会标注若干“安床吉日”，通常结合了干支、五行、二十八宿和“建除十二神”来推算，危日”“定日”“成日”多被列为宜安床，而“破日”“闭日”则一般避开，以2024年农历十月为例，初六、初十、十八、廿二、廿六等日期在不少版本的老黄历中都被标为宜安床，不过不同流派的老黄历存在差异，有的侧重避开“床母”方位，有的看重主人八字，所以单看黄历上的“宜”字并不够。
真正讲究的人家还会避开“四离四绝”日，也就是春分、秋分、夏至、冬至的前一天，以及立春、立夏、立秋、立冬的前一天，这些日子在传统历法里被认为是节气交替、气场不稳的时候，安床容易影响睡眠质量，如果家中有人属相与当日地支相冲，比如子午冲、丑未冲,通常也会换一天再安。
光看老黄历上的通用吉日还不够，因为同一个日子对张三吉利，对李四可能就不合适，传统择日讲究“以人为主”，安床日的地支不能与主人的年柱、日柱相冲，举个例子，如果主人属兔（卯），那就尽量避开酉日，因为卯酉相冲，如果主人日柱是甲子，那午日就要谨慎选择，这些规则在专业通书里都有详细对照表,普通家庭可以请懂行的长辈或师傅帮忙查一下。
房屋朝向也会影响安床日的选择，老黄历里常提到“安床宜向某方”，比如某日宜向东南、某日宜向西北，这个方向指的是床头的朝向，而不是房间门的方向，传统风水认为，床头朝向北或东有助于安眠，朝西则容易让人多梦，如果老黄历上写的吉日方向与房间实际格局冲突，可以优先保证床头靠实墙、不靠窗、不对门,再在这个基础上挑日子。
实际操作中，很多人会采用“大原则从黄历，小细节从实际”的办法，先筛出老黄历上标注宜安床的日期，再排除与家人属相相冲的日子，最后看哪天方便搬家工人或亲友帮忙，这样既尊重了传统，又不会因为过度讲究而耽误正事，如果实在找不到完全契合的日子，选一个天气晴朗、家人都有空的日子安床，也比硬凑一个“理论吉日”却手忙脚乱要好。
选好日子后，安床当天也有一些常见做法，不少地方讲究在床垫下放一个红包，里面装几枚硬币和一点茶叶、米，寓意“压床”和“衣食无忧”，床摆好后，要请一位身体健康的已婚长辈或全福人来铺床，铺床时念几句吉祥话，床公床母保平安，一觉睡到大天亮”，这个环节在婚礼前尤其重要，很多地方至今保留着“铺床”仪式。
安床完成后，当天晚上最好有人在新床上睡一觉，这叫“暖床”，如果新房还没正式入住，可以请主人自己或一位亲友先睡一晚，不要空着，传统认为空床容易聚阴气，暖床能让床的气场活跃起来，安床当天尽量不吵架、不说不吉利的话，也不要让孕妇碰新床,这些禁忌在民间流传很广。
从现代角度看，安床择日更多是一种心理安慰和文化传承，真正影响睡眠的是床垫软硬、房间通风、光线噪音这些实际因素，把老黄历上的吉日当作一个提醒，借这个机会把卧室收拾干净、把床垫调整到舒服的位置，比单纯纠结日子更有意义，如果家里老人特别在意，不妨顺着他们的意思选个吉日，一家人和和气气地安好床，晚上睡个好觉,这才是安床这件事最实在的福气。