天瑞吉日是传统民俗里被认为适宜办喜事、动工、出行等的好日子，它不是单一的固定日期，而是结合天象、农事、民俗讲究定出的特殊日子，过去老辈人会通过观察日月星辰的运行、节气的交替，再结合当地的农事节奏，选出对生活有积极影响的日子，比如开春后第一场春雷响后的第一个卯日，或是秋收后月亮最圆的那一天，都会被归为天瑞吉日，不同地方对天瑞吉日的认定有小差异，南方部分地区会把惊蛰后的第一个晴天算进去，北方则更看重霜降后初雪的日子，核心都是盼着日子顺遂、能带来好兆头。
天瑞吉日常被用在普通人的日常大事里，不是只有办婚礼、建房子才用，像给孩子办满月酒、给老人过寿、甚至是搬新家、开个小店铺，不少人都会选天瑞吉日，比如在山东一些农村，家里要盖新房的话，会提前找村里懂民俗的老人，结合当年的节气和天象，选出天瑞吉日动工，据说这样能避开雨天影响施工，房子住得也安稳，还有不少人会选天瑞吉日带家人去远一点的地方玩，觉得这天出门不容易遇到麻烦,旅途会更顺畅。
想选合适的天瑞吉日不用特意找专业人士，自己也能简单判断，可以先看当年的二十四节气，比如立春、立夏、立秋、立冬这四个节气后的第一个晴天，大多算天瑞吉日；再看农历的日期，带“六”“八”的日子，只要和节气不冲突，也常被归为这类日子，如果是办大事，比如办婚礼，还可以结合家里人的生肖，避开和新人或长辈生肖相冲的天瑞吉日，这样选出来的日子更贴合自家情况，现在不少手机日历APP也会标注天瑞吉日，选的时候可以结合APP的标注，再对照当地的老习俗调整，不用太纠结完全一致。
天瑞吉日本质是老辈人对美好生活的期许，不用把它当成必须遵守的规则，选日子更重要的是方便自己安排，比如能让亲朋好友都有空参加的日子,比单纯选天瑞吉日更有意义。