华人日常参考的开运吉日，多来自老黄历的十二建星与二十八星宿搭配，每年的正月初五、二月初二、三月十六都是流传较广的日子，正月初五是迎财神的日子，不少商户会在这天开门营业，不少家庭会准备糖果、点心摆在家中显眼处，寓意招来财气；二月二龙抬头，适合做理发、搬家这类动势的事，不少人会选这天剪发，盼着新的一年精神气十足；三月十六是传统的“百花生日”，适合摆放鲜花、打理绿植，不少家庭会选这天给绿植换盆，盼着生机旺盛。
这些日子的选择，核心是契合传统里“动则生阳”“春生夏长”的逻辑，不是随便选的，比如选正月初五，是因为春节假期刚过，大家想借着开门的由头，把之前的闲气散掉，把新的财气招进来，选二月二，是因为龙抬头这天阳气上升，适合做一些主动的事，像理发、搬家,都是为了让自己的生活状态更顺。
不同的生活场景，对应的开运吉日也有讲究，比如找工作、办喜事、搬家，都有对应的参考日子，找工作的人可以参考黄历里的“成日”，这类日子适合做正式的事，不少人会选这天去参加面试，提前把简历整理好，穿得整齐些，盼着面试顺利；办喜事的话，不少人会选带有“双数”的日子，比如四月初八、六月初六，这些日子寓意成双成对，不少新人会提前半年就开始预约这天的酒店和司仪；搬家的话，黄历里的“安日”比较合适，这类日子适合安置家宅，不少人会在搬家当天带一盆米或者一把新扫帚进门，寓意生活安稳。
这些专属吉日，是从传统习俗里细化出来的，不是通用的，比如找工作选“成日”，是因为“成日”本身有成事的意思，能给求职者心理上的支撑，让他们更有底气；办喜事选双数日子，是因为华人一直讲究好事成双，双数的日子听起来就吉利,新人也觉得这样的日子更有纪念意义。
选开运吉日的时候，不用硬套，要结合自己的实际情况来，比如有些日子虽然黄历标了吉日，但那天刚好有重要的工作安排，就不用勉强改；如果是小的事，比如剪发、换绿植，随便选个自己觉得舒服的日子就行，不用太纠结黄历，现在很多手机APP都能查实时的黄历，里面会标注当天适合做什么、不适合做什么，查的时候注意看清楚，有些地方习俗不同，比如南方和北方对某些日子的讲究会有点不一样，比如有些地方觉得正月十五适合逛庙会，有些地方觉得这天要在家休息，根据自己的当地习俗调整就好。
其实开运吉日的核心，是给人一种积极的心理暗示，不是真的能改变什么，只是让大家在做重要的事之前，有个盼头，能更认真地准备，不管选哪天，只要自己用心去做，认真对待要办的事,就是最好的开运方式。