不同地区对上坟的日子有约定俗成的讲究,比如北方不少地方会选清明前后十天，南方有些家族会固定在春分或重阳节上坟，这些习俗已经传承很久，尽量遵循当地老辈传下来的规矩，别随便改时间，比如我家在山东济南，爷爷每年清明前三天都会带着全家去上坟，说是这时候地气通，祖先能收到晚辈的心意，要是临时改到别的日子，奶奶总会念叨几句，说怕祖先找不到，要是家里有特殊情况，比如长辈刚去世不满一年，很多地方会选在逝者的忌日上坟，这时候不用特意找别的吉日，忌日本身就是合适的日子，别硬凑别的日子反而不好。
有些日子尽量别选,比如农历的七月十五中元节当天，不少地方说当天鬼门开，路上孤魂野鬼多，上坟容易冲撞，要是想在中元节祭祀，提前一天或延后一天都可以，还有农历的三十，要是赶上小月，腊月没有三十，就选二十九，别硬凑不存在的日子，很多地方讲究腊月三十是团圆日，晚辈要在家守着，上坟会耽误和家人团聚，要是当天有雷雨大风这类极端天气，不管日子多合适都别去，路滑容易出事，而且雨天上坟也不方便，不如改到天气好的日子，心意到了就行，不用在意形式。
要是家里有孕妇,选吉日的时候要避开冲胎的日子，比如黄历上写着冲鼠，家里属鼠的孕妇别在当天去，要是实在需要，让孕妇留在家里，晚辈去上坟就行，不用勉强孕妇一起去，还有家里有刚出院的病人，也别选冲病人生肖的日子，毕竟上坟要走一段路，身体不好的人容易累，不如让健康的晚辈代劳，把祭品带到坟前就行，要是平时工作忙，没法凑传统日子，选周末也可以，只要是天气好、没禁忌的日子，就不算失礼，很多上班族都是选周六周日去，长辈也能理解，毕竟大家都有自己的生活。
选好吉日之后,提前准备好祭祀用的东西，比如纸钱、鲜花、水果，别临时去买，容易买错，比如我每次上坟前一天都会把纸钱折好，买好爷爷喜欢的苹果和白酒，鲜花选白菊或黄菊，别选颜色太艳的花，显得不庄重，到了坟前，先把杂草清理干净，再摆上祭品，点上香，等香烧到一半再磕头，别刚点上香就磕，显得不恭敬，要是带了酒，倒在地上一点，算是给祖先的，剩下的可以自己带回来，别随便倒在别的地方。
上坟择吉日不用太纠结,核心是尊重习俗和祖先，别太在意黄历上的条条框框，要是拿不准，问问家里的长辈，他们知道当地的规矩，不管选什么日子，心意最重要，别为了凑吉日跑很远的路，反而累着自己，只要诚心诚意，祖先就能感受到，平时多给祖先烧点纸，逢年过节多念叨几句，比特意选吉日更实在。